Consumo recomendado por el fabricante
1 porción = 3 g se disuelve en agua o zumos de uva y consumir. Consumir 1 porción al día, preferentemente después del entrenamiento. ** Notas importantes: No más de una porción al día. 3g aumentar la creatina rendimiento físico de un día con el entrenamiento de la potencia dentro de un corto período de intensa actividad física. Este efecto surge de una creatina 3 g por día. Por creatina aumento de peso puede hacerse
. Nota: Los suplementos alimenticios no son un sustituto de una dieta equilibrada es saludable hacer una dieta y una variada y equilibrada . de la vida.